Ο σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Σερρών σε συνεργασία με το Αθλητικό Τμήμα του Δήμου Σερρών σας προσκαλούν την Κυριακή 18 Ιανουαρίου 2015 και ώρα 18.00 στη ΔΕΠΚΑ Σερών στην ημερίδα με θέμα :
«Μάθε το σώμα σου και τρέξε με την καρδιά σου!»
με εισηγητές :
1- Τον απόφοιτο ΤΕΦΑΑ με ειδίκευση σε αθλήματα αντοχής ΤΖΑΝΕΤΑΚΗ Ιωάννη και
2- τον αθλητής της SALOMON Hellas ΣΙΔΕΡΙΔΗ Νικόλαο.
Οι εισηγητές θα μεταφέρουν γνώση και εμπειρία! Από την θεωρία στην πράξη λοιπόν, με θέματα που αφορούν στην σωστή κατάταξη αθλητικού επιπέδου, τον εβδομαδιαίο όγκο προπόνησης, τον προγραμματισμό αγωνιστικών στόχων, καθώς επίσης θα αναλύσουν και την κατανομή προπονητικών επιβαρύνσεων και για πιο λόγο κάνουμε κάθε είδος προπόνηση!
Θα ακολουθήσει συζήτηση.
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
- Μεγαλοπρέπεια και κατάνυξη στο Λιμάνι της Ναυπάκτου
- ΠΕΔΚΜ: Αποχαιρετά με βαθιά θλίψη τον πρώην δήμαρχο Δέλτα Μίμη Φωτόπουλο
- Νίκος Χαρδαλιάς: “Τα πάρκα της Μητροπολιτικής Αττικής θα επιστρέψουν στους πολίτες”
- Στη συνάντηση του ΣΕΔΗΚ με τον Υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Λευτέρη Αυγενάκη ο Δήμαρχος Ηρακλείου Αλέξης Καλοκαιρινός
- Πρόσκληση σε συνέντευξη τύπου- Valencia Basket Skills Camp
- Στη ΔΕΥΑΗ ο Δήμαρχος Ηρακλείου Αλέξης Καλοκαιρινός
- Μήνυμα της Δημάρχου Σκύδρας Κατερίνας Ιγνατιάδου για την Εργατική Πρωτομαγιά 2024
- Τα κάλαντα του Λαζάρου έψαλλαν παιδιά και μέλη των Πολιτιστικών Συλλόγων στην Δήμαρχο Σερρών Βαρβάρα Μητλιάγκα